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高身長だから似合わないと思っていた服5選|40代でも楽しむ大人可愛いコーデ
高身長だから、可愛い服は似合わない。
甘めのデザインを着ると、頑張っているように見える。
高身長女性の中には、そんなふうに感じたことがある方もいるのではないでしょうか。
私自身も以前は、フリルや花柄、チュールスカートなどの可愛い服を選ぶことに少し苦手意識がありました。
高身長だと、可愛い服を着ても自分が思い描いていた雰囲気にならないことがあります。服の丈やシルエットによっては、可愛いというよりも、全体が大きく見えてしまうこともありました。
けれど、40歳になって「年相応の服を着なければ」と考えすぎた結果、どの服を着ても老けて見えるように感じ、服選びに迷ってしまった時期があります。
その経験から、年齢だけを理由に好きな服を諦めるのはやめようと思いました。
大切なのは、若い世代の服をそのまま着ることではありません。色や素材、丈感、合わせるアイテムを工夫して、今の自分に似合う形で楽しむことです。
今回は、高身長だから似合わないと思っていた服を、大人っぽく取り入れる方法を紹介します。
※掲載画像はAIで作成した着用イメージです。実際の体型や商品の見え方とは異なる場合があります。
高身長女性が可愛い服を苦手に感じる理由
高身長女性は、身長があることで服の印象が強く見えることがあります。
標準身長の人が着ると可愛らしく見える服でも、高身長の人が着ると、柄や装飾が大きく見えたり、シルエットの迫力が増したりすることがあります。
また、一般的なレディース服は、身長が高い人向けに作られていないこともあります。
スカートやワンピースの丈が短くなったり、ウエストの切り替え位置が合わなかったりすると、デザイン本来の印象とは違って見えることがあります。
ただし、これは高身長だから可愛い服が似合わないという意味ではありません。
丈や素材、合わせる小物を見直すことで、高身長だからこそ着こなしやすい可愛い服もたくさんあります。
1. チュールスカートはロング丈を選ぶ

チュールスカートは、可愛い服の代表的なアイテムです。
一方で、丈が短いものやボリュームが大きすぎるものは、甘さが強く見えることがあります。
高身長の方がチュールスカートを選ぶなら、足首に近いロング丈やマキシ丈がおすすめです。
長さがあることで縦のラインが生まれ、チュールの軽やかさを残しながら、落ち着いた印象に仕上げやすくなります。
大人っぽく着こなすポイント
- トップスはシンプルなニットやカットソーにする
- 黒、ネイビー、チャコール、グレージュなど落ち着いた色を選ぶ
- 足元はショートブーツやローファーで引き締める
- バッグは小さすぎず、形のあるものを合わせる
チュールスカートを主役にする場合は、トップスや小物の装飾を控えると、若作りに見えにくくなります。
甘いアイテムをひとつ取り入れたら、ほかのアイテムはシンプルにまとめるのがポイントです。
高身長で若く見られがちな40代に似合う大人可愛いコーデ5選はこちら
2. 花柄ブラウスは色数を抑える

花柄ブラウスも、選び方によっては大人可愛いコーデに取り入れやすいアイテムです。
ただし、花柄の色数が多かったり、柄が大きすぎたりすると、華やかさが強くなりすぎることがあります。
40代で花柄を取り入れるなら、ベースの色が落ち着いていて、柄の色数が少ないものを選ぶと大人っぽく見えます。
大人っぽく着こなすポイント
- ネイビー、黒、ブラウンなどをベースにした花柄を選ぶ
- ボトムは無地のロングスカートやワイドパンツにする
- 小花柄が幼く見える場合は、柄の大きさを変えてみる
- アクセサリーやバッグに少し存在感を持たせる
花柄ブラウスに甘いスカートを合わせると、全体が可愛らしくなりすぎることがあります。
黒のロングスカートやワイドパンツを合わせると、花柄の女性らしさを残しながら、落ち着いた印象に仕上がります。
3. パフスリーブはボトムをすっきりさせる

袖にボリュームのあるパフスリーブは、顔まわりを華やかに見せてくれるアイテムです。
ただし、高身長の人が上下ともにボリュームのある服を着ると、全体が大きく見える場合があります。
パフスリーブを着るときは、ボトムをすっきりさせるとバランスが取りやすくなります。
大人っぽく着こなすポイント
- ボトムは落ち感のあるスカートや細身のパンツを選ぶ
- トップスの色が明るい場合は、ボトムを濃い色にする
- 袖にボリュームがある分、胸元の装飾は控える
- 髪型やアクセサリーで顔まわりをすっきり見せる
パフスリーブの可愛さを活かしながら、ボトムや靴をシンプルにすると、40代でも取り入れやすいコーデになります。
4. ミニ丈はロングブーツやタイツで肌の分量を調整する

高身長女性にとって、ミニ丈のスカートやワンピースは特に挑戦しにくいアイテムかもしれません。
標準身長向けのミニ丈は、高身長の人が着るとさらに短く見えることがあります。
そのため、ミニ丈を選ぶときは、丈だけでなく足元との組み合わせも考えることが大切です。
大人っぽく着こなすポイント
- ロングブーツで足元をつなげる
- 黒やブラウンのタイツを合わせる
- トップスはゆったりしすぎないものを選ぶ
- 肌を見せる部分が多い場合は、ほかのアイテムをシンプルにする
ミニ丈を履くことに抵抗がある場合は、まずは厚手のタイツやロングブーツを合わせると、肌の見える面積を調整できます。
ただし、通勤やフォーマルな場面では、座ったときの丈や動きやすさも確認しておくと安心です。
5. ショート丈トップスはロング丈ボトムと合わせる

ショート丈トップスは、高身長だからこそバランスよく取り入れやすいアイテムです。
短いトップスに抵抗がある場合でも、お腹が見えない丈や、ハイウエストボトムに少しかかる丈を選べば、無理なく着こなせます。
大人っぽく着こなすポイント
- ハイウエストのロングスカートやワイドパンツと合わせる
- 肌が見えない丈を選ぶ
- トップスが短い分、ボトムは落ち着いた色にする
- 靴やバッグはシンプルなデザインを選ぶ
トップスが短いと腰位置が高く見えるため、高身長の縦長のラインを活かしやすくなります。
ただし、トップスもボトムも極端にボリュームがあると、バランスが取りにくくなる場合があります。
最初は、短めのトップスに落ち感のあるロングスカートを合わせるところから試すと取り入れやすいと思います。
可愛い服を若作りに見せないための考え方
可愛い服を着るときに大切なのは、可愛いアイテムを避けることではありません。
今の自分に合うように、どこかに大人っぽさを加えることです。
- デザインが甘い場合は、色を落ち着かせる
- 明るい色を着る場合は、形をシンプルにする
- ボリュームのある服には、すっきりしたアイテムを合わせる
- 柄物を着る場合は、ほかのアイテムを無地にする
- 小物や靴で全体の印象を引き締める
「若作りに見えないように」と考えすぎると、また年齢だけを基準に服を選ぶことになってしまいます。
大切なのは、好きな服を諦めることではなく、今の自分に似合うバランスを探すことです。
まとめ
高身長だから似合わないと思っていた服でも、丈や色、素材、合わせるアイテムを工夫すれば、大人っぽく楽しむことができます。
今回紹介したアイテムは、次の5つです。
- ロング丈のチュールスカート
- 落ち着いた色の花柄ブラウス
- ボトムをすっきりさせたパフスリーブ
- タイツやロングブーツを合わせたミニ丈
- ロング丈ボトムと合わせるショート丈トップス
高身長だから可愛い服が似合わないのではなく、一般的な着こなしのままでは、自分の身長や雰囲気に合わないことがあるだけなのかもしれません。
年齢を理由に好きな服を諦めるのではなく、色や素材、丈感を調整しながら、今の自分に似合う形で楽しむ。
これからも、高身長で若く見られがちな40代女性だからこそ楽しめる、大人可愛いコーディネートを紹介していきます。
自分の好きな服を着たときに、鏡を見るのが楽しくなる。
そんな服選びを、一緒に見つけていけたらうれしいです。




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